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反握，则称为反手引体向上。用你手臂和背部的肌肉，把自己的身体拉起来，直到下巴越过横杠。然后把身体放下，直到双臂伸直，再重复动作。一般来说，男性要比女性更容易完成这个动作。 部分肌肉缺乏力量的人在做引体向上时会蹬起双腿，以此获得惯性来完成动作。 引体向上的锻链技巧 互联网档案馆的存档，存档日期2012-07-27。
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side），负责力性抓握（power grip）时提供稳定性和支持力。同时，小指也参与了精确抓握（precision grip）时的协调动作。研究表明，在力性抓握时，小指所提供的握力占总握力的33%~50%，而在精确抓握时，小指所提供的控制力占总控制力的40%~50%。因此，失去或损伤小指会严重影响手部功能和生活品质。。
s i d e ） ， fu ze li xing zhua wo （ p o w e r g r i p ） shi ti gong wen ding xing he zhi chi li 。 tong shi ， xiao zhi ye can yu le jing que zhua wo （ p r e c i s i o n g r i p ） shi de xie tiao dong zuo 。 yan jiu biao ming ， zai li xing zhua wo shi ， xiao zhi suo ti gong de wo li zhan zong wo li de 3 3 % ~ 5 0 % ， er zai jing que zhua wo shi ， xiao zhi suo ti gong de kong zhi li zhan zong kong zhi li de 4 0 % ~ 5 0 % 。 yin ci ， shi qu huo sun shang xiao zhi hui yan zhong ying xiang shou bu gong neng he sheng huo pin zhi 。 。
锤敲击膝盖下方的特定区域，你就会不由自主的发起踢小腿的动作。这是因为小锤敲击的是连接大腿前部伸肌和小腿的肌腱，这会拉伸大腿肌肉，进而激活肌肉中称为肌梭的牵张感受器。所谓的肌梭，是有许多缠绕在梭纤维（也被称为梭内肌纤维）上的感觉神经末梢所组成。拉伸一个梭纤维会导致与之相联的感觉神经元（Ia型感觉纤维）。
伸至头部上方呈贝尔曼姿势。这使得这种旋转实质上是一种握脚后仰的贝尔曼姿势，因为根据规则，当足部经过头部并伸至头部的上后方时成为贝尔曼姿势。 这是一个后仰旋转，因为头部直立，并且肩部后拉，背部弯向冰面。 这个姿势已经成为了张圆圆的标志性动作。。
在1870年至1890年期间，英国游泳运动员约翰·亚瑟·特拉真（John Arthur Trudgen）参加游泳比赛时采用了一种杂合的泳姿（详细日期不定，大多引用1873年），将印第安人泳姿的交替前伸手臂动作结合了蛙泳的踢腿动作，并以极大的优势赢得了比赛。据他说，自己是从阿根廷的南美印第安人。
制作游戏组別，制作以3D动作向超级玛利欧系列为主。 对应任天堂情报开发本部的东京制作部。 代表作一览： 组別经理：矢吹光佑 制作游戏组別，制作以玛利欧赛车系列为主、同时亦开发新游戏系列。 对应任天堂情报开发本部的第一组。 代表作一览： 组別经理：木村浩之 制作游戏组別，制作以2D动作向超级玛利欧系列及《皮克敏》系列为主。。
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反弓姿势。身体过杆后，收腹举腿，用背部落在海绵包上。俯卧式过杆时，摆动腿先摆过杆，身体在杆上沿纵轴翻转成俯卧姿势，随即转头潜肩，起跳腿后伸外翻，最后落地。过杆动作分为“平翻式”和“潜入式”两种。背越式、俯卧式姿势因过杆时人体重心离杆较低，能充分利用腾空高度，是较优越的过杆方式。而背越式又较俯卧式易。
后者是咽部收缩、喉部抬升时发出的音质。注意咽门化声不应与气声混淆，后者指声带放松，通过声门的气流加速，产生音调更低的音。咽门化声涉及喉部前倾，使声带拉伸，即使咽腔容积变大，还是产生音调更高的音。 标准IPA中没有表示咽门化声的变音符号。文献中出现的变音符号有舌唇变音符[a̼]或国际音标拓展的强发音[。
血管（如锁骨下动脉）和臂丛神经，造成缺血性肌肉疼痛，麻木，刺感和上肢无力。 点头的动作主要通过枕骨和寰椎之间的关节，即寰枕关节的屈伸发生。然而，颈椎活动性较大，这一动作部分由于脊柱自身的屈伸。 摇头或左右旋转头部的动作几乎全部发生于寰椎和枢椎之间的关节，寰枢关节。脊柱的小幅度旋转亦有一定贡献。 鼻根和硬腭对应C1。。
双杠是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑料或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换；运动员要在这些位置做摆动，摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。最后，整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。 双杠于1896年被列为奥运会比赛项目。 根据国际体操联合会的规定，标准双杠器械要求如下：。
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下，外壳结构具有曲率，而不是像在板结构是平的。膜在一个壳的动作主要是由在平面內的力引起的（平面应力），但也有可能是从弯曲变形产生的次级力。凡平板行为类似於用弯曲和剪切应力梁，砲弹是类似於它通过拉伸应力抵抗负载的电缆。理想的壳薄必须能够开发拉伸和压缩的。 最普遍的类型薄壳结构是： 混凝土结构：铸造成单片圆顶或强调带状桥或鞍屋顶。。
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发展和娱乐方式的增多，跳橡皮筋这种游戏逐渐淡出了孩子们的视线。 跳橡皮筋要求双脚跳跑动作中完成全身各种规定动作。跳跃为主，期间穿插挑、跨、碰、踢、绊、绕、盘、踩、顶、转等十几种基本动作，以及由基本动作衍生的花式动作，并配以朗朗上口的流行儿童歌谣，如“马兰花”的「马兰花啊马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳。
指的是「面包」，在这里的意思是「煎饼」，而Canai的意思是「来回压扁」，只因印度煎饼师傅在制作印度煎饼过程中把面团压扁及拉伸或拋甩，但有时在制作过程中有抛甩的动作，也有一说Canai的由来是源于在制作煎饼时一起使用的面团，另一种说法是Canai一词源自印度的钦奈（Chennai），只因在当。
舞蹈中的劈叉跳（舞蹈大跳动作） 体操中的劈叉训练 跆拳道训练中的劈叉 在练习之前要先做好热身活动以免受到肌肉韧带等伤害（比如坐姿前压腿等姿势）。热身完毕后先单膝跪立，将一条腿往前伸展（最好绷脚尖），顺势滑下来让后面一条腿也尽量伸直，这是竖叉的基础步骤。在此基础上可选择上身前俯或者往后仰来做辅助练习。 在拉伸。
伸或过分做潜水动作，手和前臂要内旋并向侧下方抓水，并逐渐向内弯曲。划水时肘保持较高的位置，在划水至肩下时手掌、前臂和大臂一起加速向后推水。划至腹下时两手距离最近，然后两手弧形向外推水。推水结束，两臂在空中前移，肘先于手出水，从身体两侧低位前摆。移臂速度要快，否则会造成躯干下沉。 呼吸要与臂的动作。
西尔贝（Shelby Supercars） 超音速推进号（Thrust SSC） 拉长-缩短周期（stretch-shortening cycle），超等长收缩的动作模式。SSC是肌肉功能的自然形式，即肌肉在缩短之前快速拉伸。这种离心/向心结合的肌肉收缩比仅用向心收缩产生更多的收缩力。 圣士提反书院（St。
拉伸与爬楼等动作可能加重症状。在近17%的人群中，坐骨神经的走行发生变异,而自梨状肌肌腹中穿过，使该类人群更易患上此病。通过症状主述与体格检查可初步诊断该病，核磁共振或X光片等进一步检查可用于排除其它病症。确诊后可通过渐进的拉伸。
Storm）通过在绿幕前戴著感应器，以对哥吉拉进行动作捕捉。他在《哥吉拉：怪兽之王》中再次饰演哥吉拉的角色。 《正宗哥吉拉》中登场的哥吉拉也均以CGI呈现，野村万斋通过动作捕捉技术扮演哥吉拉。 昭和哥吉拉 哥吉拉(初代)（日语：ゴジラ_(初代)） 身长：50公尺 体重：2万吨 登场电影：《哥吉拉 (1954)》。
板垣伸（日语：板垣 伸／いたがき しん Itagaki Shin，1974年1月28日—），日本男性动画师、动画导演。株式会社millepensee董事。出身於爱知县名古屋市。有时別名いたがき しん。 经歷了Telecom Animation Film（日语：テレコム・アニメーションフィルム）之后，成为自由工作者。。
高桥伸也（日语：高桥 伸也／たかはし しんや Takahashi Shinya，1978年12月5日—），出身於日本山形县酒田市的男性配音员。目前隶属於Raccoon Dog。 之前是隶属於RME。 2007年 BLEACH（部员） 2008年 食灵-零-（饭纲纪之） SKIP BEAT！华丽的挑战（工作人员）。
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