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晚上9点泡脚最为适宜，因为这个时间是肾经气血比较弱的时候，泡脚可以增加身体的热量，促进血液循环，有助于保护肾脏。总之，泡脚是一种简单易行、成本低廉的养生方式，适合各个年龄段的人群。在忙碌的生活中，不妨抽出一点时间，给自己的双脚一个温暖的拥抱，让身心得到彻底的放松。..
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人民网北京6月21日电(记者乔业琼)今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。会上，有记者提问，夏季很多医院推出“三伏贴”治疗，“三伏贴”有什么作用，适合哪些人群？对此，北京中医医院院长刘清泉表示，“三伏贴”源于明朝的一个古方，叫天灸，主等会说。
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ren min wang bei jing 6 yue 2 1 ri dian ( ji zhe qiao ye qiong ) jin ri ， guo jia wei sheng jian kang wei zhao kai xin wen fa bu hui ， jie shao shi ling jie qi yu jian kang you guan qing kuang ， bing da ji zhe wen 。 hui shang ， you ji zhe ti wen ， xia ji hen duo yi yuan tui chu “ san fu tie ” zhi liao ， “ san fu tie ” you shen me zuo yong ， shi he na xie ren qun ？ dui ci ， bei jing zhong yi yi yuan yuan chang liu qing quan biao shi ， “ san fu tie ” yuan yu ming chao de yi ge gu fang ， jiao tian jiu ， zhu deng hui shuo 。
冬天适合喝红茶，夏天适合喝绿茶。这句话某种程度来说，的确有一点道理，但也不全对。绿茶的特点是，清汤绿叶，鲜爽清甜，夏天喝起来却确实消暑。但由于绿茶工艺，有茶青不发酵，所以体内的茶多酚含量较高，喝多了会对肠胃造成一定刺激，需要适量。特别是本身肠胃就不好的人，摄入过多的后面会介绍。
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腰椎间盘突出症，作为一种常见的脊柱疾病，给患者带来了极大的痛苦和不便。除了必要的医疗干预外，日常生活中的锻炼和护理也至关重要。本文将介绍三个适合腰椎间盘突出的练习动作，帮助患者缓解疼痛，促进康复。一、了解腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症，简称“腰突”，是指腰椎间盘后面会介绍。
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随着夏日的脚步悄然而至，高温与闷热成为了这个季节的主旋律。在这样的天气里，人们往往食欲不佳，渴望寻找一些既能解暑又能补充身体所需营养的食物。今天，我们就来聊聊夏天适合吃的六种瓜类，它们不仅热量低、营养丰富，而且补水效果极佳，是夏日里不可或缺的健康食品。一、西瓜好了吧！
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今日夏至，是北半球白昼最长、夜晚最短的一天。古人曰：日长之至，日影短至。至者，极也，故曰夏至。过了夏至，盛夏就不远了。夏天总是如此漫长，但只要晚风一吹，蛙鸣一响，白天的烦躁就立刻消失不见了。我们为你准备了20件适合夏天做的事情，有夏天必吃的食物、饮品，有保持内心清凉的还有呢？
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忙碌生活也有好滋味！这几款饮品让您停不下来！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有什么适合上班的人喝，既健康又好喝的饮料推荐？上班族必备：健康又好喝的饮品推荐！嘿，亲爱的上班族们！是不是每天都为了工作忙碌奔波，连喝口水的时间都觉得奢侈？别担还有呢？
它适用于冬天容易发作的支气管哮喘、慢性气管炎、慢阻肺、过敏性鼻炎，以及反复的感冒的人群。也适合于其他一些经中医判断属于阳虚的人群，这类人群往往平时表现为手脚是凉的，怕冷怕风，喜欢温暖的环境。”刘清泉强调。刘清泉介绍，“冬病夏治”的治疗方法有很多种，如“三伏贴后面会介绍。
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在浩瀚的宇宙中，人类一直在寻找第二个家园。近年来，地球环境的恶化和自然灾害的频发，促使科学家们加快了寻找适宜人类居住的星球的步伐。幸运的是，经过不懈的努力，科学家们在太阳系之外发现了24颗行星，这些行星在某些方面甚至比地球更适合生命体的居住。美国和德国的研究人等我继续说。
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