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互动编辑卢红愉快的周末从一顿美好的早餐开始5月25日，情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报，“分享一款玉米粒鸡蛋早餐饼，营养丰富，鲜香软糯，做法简单快速，全家人都爱吃。”情报员说。一起来看下制作方法吧~备料：玉米一根，鸡蛋两个，葱花还有呢？
By CCC爱美妆爱分享用料玉米适量鸡蛋2个油1汤匙做法步骤1、把锅烧红，用大火，少许油，少许姜丝，放入玉米粒翻炒1分钟，加入少量水。2、多一油，翻炒几秒，加入鸡蛋，少量酱油，改用中火，快速翻炒10秒左右，即可。3、炒到鸡蛋8成熟就可以关火，倒入盘中。小贴士要控制好时间，以及火量好了吧！
B y C C C ai mei zhuang ai fen xiang yong liao yu mi shi liang ji dan 2 ge you 1 tang chi zuo fa bu zhou 1 、 ba guo shao hong ， yong da huo ， shao xu you ， shao xu jiang si ， fang ru yu mi li fan chao 1 fen zhong ， jia ru shao liang shui 。 2 、 duo yi you ， fan chao ji miao ， jia ru ji dan ， shao liang jiang you ， gai yong zhong huo ， kuai su fan chao 1 0 miao zuo you ， ji ke 。 3 、 chao dao ji dan 8 cheng shu jiu ke yi guan huo ， dao ru pan zhong 。 xiao tie shi yao kong zhi hao shi jian ， yi ji huo liang hao le ba ！
爆米花是很多人喜欢的零食，但是外面买的爆米花不仅价格贵，而且添加了过多的糖分和添加剂。其实，在家制作爆米花非常简单，只需要玉米粒和白糖即可。而且，制作过程非常快，只需要2分钟，就能做出一锅香脆可口的爆米花！首先，准备好玉米粒和白糖。将玉米粒放入锅中，用中火翻炒，炒至说完了。
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玉米粒炒肉，搭配点胡萝卜，不仅好看还好吃，孩子们很喜欢吃。By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料玉米1个红萝卜1个瘦肉适量葱1条盐适量酱油适量糖1小勺生粉1小勺做法步骤1、肉提前腌制入味，再炒，放玉米粒，胡萝卜翻炒2、出锅，撒上葱花3、红的绿的黄的，看着就很有食欲4、小孩子等我继续说。
无论是作为主食还是配菜，甜玉米粒都能给你带来满满的幸福感。它的口感鲜嫩多汁，甜甜的味道让人回味无穷。不仅如此，它还富含纤维和维生素，对身体健康有益。现在就跟着我一起来学习如何制作这道美味的甜玉米粒吧！首先，我们需要准备一些新鲜的甜玉米。选择外表饱满、颜色鲜艳是什么。
家常美味～By 夏天的草li用料饺子皮肉馅猪肉300克玉米粒50克葱1根酱油1勺耗油两滴味精1克香油10克做法步骤1、肉馅中调入料酒、生抽、蚝油、老抽、盐、鸡精、十三香搅拌均匀；再放入过水后的玉米粒、小葱拌匀；2、像包饺子似的放上适量的肉馅，两年不用捏口；3、平底锅刷后面会介绍。
脱皮玉米粒是可以当成小宝宝辅食，给小宝宝的食用的，如果遇到这种情况，如果不想食用，也不影响其它玉米粒的食用。我们都知道玉米口感软糯香甜，在粗粮界玉米的营养价值也是很突出。其富含膳食纤维，对促进肠道蠕动和预防便秘非常重要。而且脱皮玉米的水分含量较高，有助于保持身等会说。
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作者：亲耕农业如果你有减肥的烦恼，一定要试试这种减肥方式——液体代餐！有一种饮品不仅能帮助你有饱腹的感觉，热量还低，能让你达到减肥的效果，它就是——脱皮玉米汁！脱皮玉米汁，顾名思义，就是将玉米粒的外皮去掉后，榨取新鲜的玉米汁。这种饮品不仅保留了玉米粒的所有营养成分等会说。
作者：亲耕农业众所周知，玉米是一种营养丰富、美味可口的食材，深受大家的喜爱。然而，对于肠胃功能较弱的宝宝来说，玉米粒是否适合食用，一直以来都是家长们关心的问题。今天，我们就来探讨一下这个问题。首先，玉米粒中含有丰富的膳食纤维和营养素，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。..
By 小猪的一日三餐用料玉米粒200克马苏里拉芝士100克炼乳20克黄油10克做法步骤1、所有食材准备好2、玉米粒煮6分钟捞出备用3、趁热加入黄油、炼奶，搅拌均匀4、撒上芝士碎5、空气炸锅180度15分钟6、焦焦脆脆拉丝的芝士玉米就做好啦7、完成做菜好吃都有技巧，我的每道菜等我继续说。
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